Šelmenta (lenkiškai Szelmentka) upė Lenkijoje (Palenkės (Podlaskie) vaivadijoje, Suvalkų rajone, gmina Rutka-Tartak) ir Lietuvoje (Marijampolės apskrityje, Kalvarijos rajone, Liubavo seniūnijoje), Šešupės dešinysis intakas.
Upės ilgis 25 km (Lietuvoje 3 km), baseino plotas 138 km2.
Šelmentos versmės yra 2 km į pietryčius nuo Jesionovo kalno, 10 km į šiaurės rytus nuo Suvalkų miesto. Teka į šiaurę per ežerus Zaleščevo (Zaleszczewo), Leščevo (Leszczewo), Didysis Šelmentas (Szelment Wielki), Mažasis Šelmentas (Szelment Mały), Ilgelis (Iłgiel), Kupavas (Kupowo). Įteka į Šešupę 267 km nuo jos žiočių, prie Tribarčių, 3 km į pietryčius nuo Liubavo. Vidutinis upės nuolydis 3.36 m/km. Nuo Mažojo Šelmento ežero iki Ilgelio ežero nuolydis 1.18 m/km, nuo Ilgelio iki Kupavo ežero - 0.97 m/km. nuo Kupavo ežero iki Smolnicos 1.07 m/km, nuo Smolnicos kaimo iki Lietuvos - Lenkijos sienos - 11.0 m/km, nuo sienos iki žiočių - 9.8 m/km (vietomis siekia 20 m/km). Vidutinis debitas žiotyse apie 1.1 m3/s.
Atkarpa iki Smolnicos kaimo plaukimui lengva, upė teka gana lėtai, beveik be kliūčių. Žemiau upė teka miškais, giliame tarpeklyje tarp aukštų ledyninės kilmės kalvų, neveltui vietinių vadinama „Karpatais".
Rekomenduojamos plaukimo priemonės - kajakai, pripučiami laiveliai. Iki Smolnicos kaimo tinka ir pradedantiesiems turistams, žemiau rekomenduojama turintiems patirtį.
Žemupyje esant aukštam vandens lygiui, pavasarį ar po ilgalaikių lietų. Iki Smolnicos kaimo - visus metus. Didesnį vandens lygio svyravimą sumažina ežerai
Rėvos, slenksčiai, užvartos, užvirtę medžiai
ZW/WW 1 (2+)
Upės ekologinė būklė - labai gera
Atstumai upe
23.4 Pietinis Didžiojo Šelmento ežero galas. Leszczewo. Kelias priena prie pat ežero. Ežero plotas 3.56 km2, vidutinis gylis 15 m, didžiausias gylis 45 m, ilgis 6500 m, didžiausias plotis 1100 m. Ežeras rininės kilmės. Krantai daugiausia aukšti, vietomis apaugę siaura miško juosta.
17.0 Šlementa išteka iš šiaurinio Didžiojo Šelmento ežero galo. Protakos plotis apie 5 m. Srovė lėta. Vidutinis nuolydis iki Mažojo Šelmento ežero 0.50 m/km. Vidutinis debitas ištakoje apie 0.4 m3/s.
16.9 Tiltas. dš. Przejma Mala.
16.8 Šlementa įteka į Mažajį Šelmento ežerą. Ežero plotas 1.68 km2, didžiausias gylis 28.5 m, ilgis 3500 m, didžiausias plotis 700 m. Ežeras rininės kilmės. Sąsmauka jungiasi su Juodelio (Jodel) ežeru. Krantai daugiausia aukšti.
13.3 Šelmenta išteka iš šiaurinio Mažojo Šelmento ežero galo. Ištakas pasislėpęs tarp švendrų. Vagos plotis 3-5 m. Upė teka laukais. Iki Ilgelio ežero srovė vidutinė, vagą gali pertverti keletas užvirtusių medžių. Vidutinis debitas ištakoje apie 0.7 m3/s. Vidutinis nuolydis iki Ilgelio ežero 1.18 m/km.
13.1 Medinis tiltas. dš. Becejły.
12.9 Kelio Šypliškės - Rutka-Tartak tiltas. Becejły. Žemiau keletas lieptų.
12.2 Šelmenta įteka į Ilgelio (Iłgiel) ežerą. Ežero plotas 0.16 km2, vidutinis gylis 4 m, didžiausias gylis 9.7 m, ilgis 950 m, didžiausias plotis 250 m. Ežeras rininės kilmės. Rytinis krantas aukštas, išraižytas griovų, apaugęs mišku.
11.9 Šelmenta išteka iš šiaurinio Ilgelio (Iłgiel) ežero galo. 50 m žemiau tiltas. Žemiau tilto trumpa akmenuotų seklių rėvų atkarpa. Vagos plotis 4-7 m. Vidutinis nuolydis iki dš. intako 0.46 m/km.
11.7 dš. intakas. Pakrantės drėgnos, apaugusios švendrais, netoli krantų miškas.
10.6 dš. intakas atiteka iš nedidelio ežero. dš. Postawelek. Miškas baigiasi. Upė teka drėgnomis pievomis. Vidutinis nuolydis iki dš. intako 1.61 m/km.
9.5 Tiltas. Šlementa. Upė teka pievomis, srovė truputį pagreitėja. Buvusių užtvankų vietoje - slenkstukai.
9.3 dš. intakas. dš. Šlementa. kr. tvenkiniai. Vidutinis nuolydis iki Kupovo ežero 0.8 m/km.
8.3 Šelmenta įteka į Kupovo ežerą. Ežero plotas 0.27 km2, vidutinis gylis 13 m, ilgis 1.5 km, didžiausias plotis 400 m. Ežeras rininės kilmės. Krantai daugiausia aukšti, vietomis statūs, rytinis, ir vietomis vakarinis apaugę siaura miško juosta.
6.8 Šekmenta išteka iš šiaurinio Kupovo ežero galo. Upė vingiuoja pievomis, krantai vietomis statoki, apaugę medžiais. Vagos plotis 5-10 m. Srovės greitis vidutinis. Slėnis gana platus, prie tilto Kupove ir Smolnicos kaime siauras, gilus. Pasitaiko žemų lieptų. Vidutinis nuolydis iki 6.3 km 0.2 m/km.
6.7 Tiltas. kr. Kupowo.
6.3 Vidutinis nuolydis iki 5.5 km 0.5 m/km.
5.9 Tiltas. kr. Smolnica.
5.7 Tiltas. Smolnica.
5.5 Tiltukas. kr. Smolnica. Vidutinis nuolydis iki 4.2 km 10.2 m/km.
5.1 Tiltas. dš. Smolnica. 150 m žemiau upė įteka į tarpeklį ir mišką. Vagos plotis 5-10 m. Nuolydis labai didelis, šlaitai statūs, vietomis skardingi, 7-17 m aukščio. Upėje ištisinės rėvos, slenksčiai, vagoje medžiai, nedidelės užvartos. Srovė labai stipri, saugotis prispaudimų, pakišimų po užvirtusiais medžiais. Rekomenduojama žvalgyba, nors ji gana sunki. Prie labai aukšto vandens šios atkarpos sudėtingumas gali siekti WW 3.
4.2 Šelmenta visiškai priartėja prie Lietuvos - Lenkijos sienos. Už 300 m upė kerta sieną ir 300 metrų teka Lietuvos teritorija. Vidutinis nuolydis iki 3.5 km 20.1 m/km.
3.5 Upė teka Lenkijos teritorija, kelis šimtus metrų nuo sienos. dš. miške ant kalno vietomis matosi Lietuvos pasienio stulpai. Vidutinis nuolydis iki 2.7 km 11.6 m/km.
2.7 Upė kerta sieną ir apie 150 metrų teka Lietuvos teritorija. Žemiau nuolydis ir upės sudėtingumas sumažėja, bet padaugėja užvartų. Vidutinis nuolydis iki žiočių 5.96 m/km.
2.3 Upė teka Lietuvos teritorija. Rėvų ir sraunumų mažiau. Nemaža užvartų. Nuolydis, srovės greitis ir upės sudėtingumas dar sumažėja, ir artėjant prie žiočių palaipsniui vis mažėja.
1.5 kr. intakas atiteka iš nedidelio ežeriuko.
1.4 Tiltas. Po tiltu upė teka 3 vamzdžiais. Prie žemesnio vandens praplaukiama dešiniuoju. Kiti gali but pavojingi del siuksliu sankaupu ir jie truputi zemesni. kr. Žiogaičiai.
1.1 Tiltas. Po tiltu upė teka 3 vamzdžiais. Nepraplaukiama. kr. Žiogaičiai.
0.8 Kelio (2315) Salaperaugis - Skaisčiai tiltas. Po tiltu upė teka 3 arkinėmis pralaidomis, praplaukiama. Prieš pat tiltą praplaukiama užtvanka. kr. Žiogaičiai. Miškas baigiasi. Upė iki žiočių teka laukais, krantai apaugę medžiais, krūmais; nuolydis mažėja, srovė rimsta, užvartų taip pat sumažėja.
0.25 dš. Reketija atiteka iš didelio Reketijos ežero. dš. Tribarčiai.
0.0 Šelmenta įteka į Šešupę.