Salantas teka Plungės ir Kretingos rajonuose, Minijos dešinysis intakas.
Upės ilgis 43 km, baseino plotas 275 km². Prasideda Platelių apylinkėse, 13 km į šiaurę nuo Salantų. Aukštupyje teka į šiaurės vakarus, įtekėjus Notei pasuka į pietvakarius. Įteka į Miniją 99 km nuo jos žiočių, prie Kūlupėnų. Vidutinis nuolydis 296 cm/km. Vidutinis debitas prieš Notės žiotis 0,70 m³/s, žemiau Bubino žiočių 1,51 m³/s, žiotyse 3,36 m³/s. Vandens kelionė šia upe tinka pradedantiesiems vandens turistams. Rekomenduojamos plaukimo priemonės - baidarės, kajakai, pripučiami laiveliai. Maršrutas vidutinio įdomumo.
Pavasarį, ar po smarkesnių liūčių. Vasarą upė nusenka
Rėvos, užvartos
ZW/WW 1- (1+)
Upės ekologinė būklė - labai gera
Atstumai upe
18.8 Tiltas. Salantai.
15.8 dš.Pestupis. dš.Pesčiai. Vid. nuolydis iki žiočių 100 cm/km. Artėjant prie žiočių nuolydis palaipsniui mažėja. Vagos plotis 7-12 m. Slėnis siauras, šlaitai statūs. Upėje retos rėvos, gali būti užvartų. Vid. debitas apie 1,6 m³/s.
14.2 kr.Alkupis.
12.3 kr. Imbarės piliakalnis. dš.Barzdžiai.
10.1 dš.Kalnalis.
8.9 kr.Skaudaliai.
4.6 Nasrėnų-Skaudalių kelio tiltas. dš.Nasrėnai.
3.8 kr.Blendžiava. Upės debitas padidėja trečdaliu. kr.Kūlsodis. Iki žiočių upė teka ramiai, kliūčių nėra.
1.4 dš.Kūlupis.
1.1 Geležinkelio tiltas.
0.7 Tiltas.
0.0 Salantas įteka į Miniją. kr.Kūlupėnai.