Сруоя протекает по Тяльшяйскому, Плунгскому и Мажяйкскому районам, правый приток реки Вардува.
Длина реки 52 км, площадь бассейна 177 км2. Начинается в окрестностях д. Барздяйкяй, 7 км на юго-запад от г. Тяльшяй. Течёт на север через д. Леплауке, г. Алседжяй, через Папрабучяйское и Палалнишкяйское болота, Алседжяйское озеро. Впадает в реку Вардува 70 км от её устья, в г. Седа. Верховья от истоков до Алседжяйского озера называется Лушине. Средний уклон 108 см/км. Средний расход воды в устье 1,77 м3/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки, байдарки.
Весной или при более высоком уровне воды после дождей или оттепелей
Перекаты, порожки, шиверы, завалы, деревья в русле, плотины
ZW/WW 1 (1+)
Расстояние до устья
30.3 Река Сруоя вытекает из Алседжяйского озера. Средний уклон до притока Рукис 21 см/км. Течение слабое, возможны редкие завалы, упавшие в русло деревья. Река сильно петляет. Ширина русла около 5 м. Средний расход воды около 1 м3/с.
29.8 Мост дороги Куршенай-Плунге. л. Паэжяре.
26.5 п. Рукис. л. Аляксяй. Средний уклон до моста дороги Вардува-Гядримай 144 см/км. Течение быстрее, редкие перекаты, мелкие порожки. В русле камни, валуны.
25.0 Начинается Алседжяйское водохранилище. л. Шоняй.
24.0 Плотина.
23.9 Начинается водохранилище Алседжяйской водяной мельницы. л. Алседжяй. п. Жвирблайчяй.
22.9 Плотина Алседжяйской водяной мельницы. Высота 4 м, площадь водохранилища 2 га. Ниже плотины река сильно петляет, в нескольких местах делится на рукава. Перекаты, мелкие порожки, возможны завалы, упавшие в русло деревья. Ширина реки 7-12 м. л. городище Алседжяй.
22.7 л. S-1. Мост.
21.5 Мост. л. Иляй.
20.7 п. S-4.
18.1 п. Брявикяй.
16.0 п. Алкупис.
13.9 Мост. л. Юргайчяй.
9.8 Мост дороги Вардува-Гядримай. Начинается Пасруойское водохранилище.
8.7 Плотина. п. Пасруойе. Средний уклон до устья 114 см/км. Русло до устья канализированное, ширина около 5 м.
8.0 п. начинается дамба. За ней Пасруойсие пруды.
4.7 л. Труйкис. п. дамба заканчивается.
3.0 Мост. л. Доменай.
1.5 п. Домия. п. Паэжяре.
1.0 Мост. п. Ужэжяре.
0.0 Река Сруоя впадает в реку Вардува. Седа.